Bulgurun besin değerine gelince; 100 gram bulgur, vücuda yaklaşık 350 kalori verir. Ayrıca 69.8 gram karbonhidrat, 12.5 gram protein, 1.5 gram lipid, 40 ... - https://www.kilicsangida.com/tr-TR/sayfa/Bulgurun-Besin-De%C4%9Feri/4